Het praktijkboek voor de judoleraar
Meer variatie.
Meer plezier.
Betere judolessen.
40 praktische judo-oefeningen in acht thema's, toegelicht met circa 300 instructieve foto's. Direct bruikbaar op de mat, voor diverse leeftijdsgroepen.
€29,95per exemplaar · exclusief verzendkosten
€3,95 binnen Nederland; naar het buitenland afhankelijk van het bestemmingsland.
- praktische oefeningen
- 40
- praktische oefeningen
- judothema's
- 8
- judothema's
- instructieve foto's
- ±300
- instructieve foto's
Waarom dit boek
Voor judoleraren die hun lessen nog leuker willen maken.
Of je nu hoofdleraar bent, assistent, of opleidingen verzorgt: dit boek geeft je een praktische verzameling oefeningen die techniek, samenwerking en plezier samenbrengen.
- 01
Frisse ideeën, direct inzetbaar
Veertig uitgewerkte oefeningen om je lessen afwisselend te houden, zonder alles zelf te bedenken.
- 02
Helder in beeld
Circa 300 foto's laten stap voor stap zien hoe een oefening op de mat verloopt.
- 03
Voor diverse leeftijdsgroepen
Speelse vormen met eenvoudige attributen: judobanden, gekleurde stippen, pittenzakken, schuimstokken, knuffels en een bal.
De inhoud
Acht thema's, veertig oefeningen.
- 01
Wennen aan fysiek contact
Speels vertrouwd raken met elkaar aanraken, vastpakken en dichtbij zijn.
- 02
Ukemi Waza
Valbreken oefenen op een veilige, afwisselende manier.
- 03
Samenwerken
Opdrachten die judoka's samen laten oplossen en elkaar laten helpen.
- 04
Balans
Evenwicht vinden, bewaren en die van de ander verstoren.
- 05
Reactievaardigheden
Snel kijken, beslissen en bewegen op signalen en situaties.
- 06
Fysieke ontwikkeling
Kracht, lenigheid en coördinatie spelenderwijs opbouwen.
- 07
Kumi Kata
Spelen met pakking: pakken, loskomen en controle krijgen.
- 08
Randori-vormen
Toegankelijke oefenvormen richting vrij oefenen.
Bekijk het van binnen
Boter kaas en eieren, op de mat.
Een speelse wedstrijdvorm waarmee judoka's stap voor stap wennen aan fysiek contact — met niets meer dan judobanden en twee setjes leeuwenknuffels.
- Doelgroep
- Alle doelgroepen
- Doel
- Langzaam wennen aan fysiek contact door een speelse wedstrijdvorm
- Attributen
- Judobanden, leeuwenknuffels
De opzet
- Je legt door middel van 4 banden een vierkant zodat je 9 vakken hebt.
- Er zijn 3 leeuwen van de ene kleur en 3 van een andere kleur.
- De groep wordt in tweeën gedeeld; de twee teams gaan tegen elkaar strijden. Maak de teams niet groter dan met 6 judoka's.
- Alle judoka's staan achter elkaar met het gezicht naar het vierkant.
Dit is de opzet zoals die in het boek op bladzijde 29 staat; de bijbehorende opdrachten volgen op bladzijde 31.
Over de auteur
Eveline Wilke de Souza Beentjes
Eveline is 5e dan judo en staat sinds 1981 als judoleraar op de mat. In al die jaren lesgeven ontwikkelde ze een rijke verzameling oefenvormen, die ze in dit handboek bundelt voor collega's.
Haar uitgangspunt: hard werken en plezier gaan samen. Een les mag uitdagend zijn én leuk — juist dan blijven judoka's leren.
Eveline verkoopt en verstuurt het boek zelf.
Bestellen
Rechtstreeks bij de auteur.
Geen webshop of online betaling: je stuurt een bestelaanvraag, de auteur neemt persoonlijk contact met je op.
- 1
Vul je aanvraag in
Je vult je gegevens in en verstuurt je bestelaanvraag met één knop. Er wordt nog niets betaald.
- 2
Je ontvangt een bevestiging
Je krijgt bericht over de beschikbaarheid, de verzendkosten en de betaalwijze: €3,95 binnen Nederland; naar het buitenland afhankelijk van het bestemmingsland. Het totaalbedrag wordt voor betaling bevestigd.
- 3
Je boek wordt verstuurd
Na afronding van de bestelling wordt het boek rechtstreeks naar je verzonden.
Handboek voor Judoleraren
Paperback · 109 pagina's
€29,95
€3,95 binnen Nederland; naar het buitenland afhankelijk van het bestemmingsland. Binnen Nederland per bestelling, ongeacht het aantal boeken of de taal.
Veelgestelde vragen
Voor wie is dit boek?
Voor judoleraren, assistent-judoleraren, judoscholen, verenigingen en opleidingsinstituten die op zoek zijn naar praktische, afwisselende oefenvormen voor diverse leeftijdsgroepen.
Wat staat erin?
40 praktische judo-oefeningen, verdeeld over acht thema's, met circa 300 instructieve foto's. Je werkt met eenvoudige attributen zoals judobanden, gekleurde stippen, pittenzakken, zachte schuimstokken, knuffels en een bal.
Hoe werkt betalen en wat kost verzending?
Het boek kost €29,95 per exemplaar. €3,95 binnen Nederland; naar het buitenland afhankelijk van het bestemmingsland. Binnen Nederland geldt €3,95 per bestelling, ongeacht het aantal boeken of de gekozen taal: 1 boek kost dus €33,90 en 2 boeken €63,85. Voor verzending naar het buitenland worden de verzendkosten voor betaling bevestigd; je aanvraag toont alleen het subtotaal van de boeken. De betaalwijze ontvang je bij de bevestiging van je aanvraag. Er is geen online betaling op deze site.
Hoe snel krijg ik antwoord of mijn boek?
Eveline verwerkt aanvragen zelf. We kunnen daarom geen vaste reactie-, betaal- of levertermijnen garanderen; zij spreekt dit persoonlijk met je af.